Domingo de una chica ana y una chica gorda

La chica ana se levanta muy temprano el domingo para realizar un poco de ejercicio. Hoy se decide por media hora de abdominales y 15 minutos de sentadillas. Total de calorías quemadas: 425

La chica gorda duerme hasta las 10:00. Tuvo una noche terrible pues tuvo una copiosa comida y por poco no puede conciliar el sueño. Duerme 45 minutos de más. Total de calorías quemadas 0,45

La chica ana desayuna una taza de leche descremada, una tajada de pan dietético 1 clara de huevo. Total de calorías consumidas: 101

La chica gorda amanece con un hambre atroz. Su desayuno consta de 2 huevos batidos con mantequilla, 1 tajada grande de queso crema, una taza de chocolate y 3 tostadas con mantequilla. Total de calorías consumidas: 1013

La chica ana checa su correo y su facebook tomando una tacita de té rojo con endulzante dietético. Total de calorías consumidas: 2

La chica gorda checa su correo y su facebook tomando una bebida gaseosa, un paquete grande de snacks y 4 galletas de chocolate.Total de calorías consumidas: 795

La chica ana sale a caminar al centro comercial porque quiere comprarse un jean para el que ha estado ahorrando. Quiero lucirlo para un plan que tiene en la tarde con sus amigas. Se lo mide, Le queda perfecto. En total anduvo 1 hora y 30 minutos. Total de calorías quemadas: 350

La chica gorda tiene mucha pereza. Tiene plan en la tarde con sus amigas pero todo le queda pequeño. Se decide por un pantalón de licra negro y una blusa ancha. Prende su TV y la ve hora y media.Total de calorías quemadas: 22

La chica ana almuerza una ensalada grande de lechuga y tomate y una porción pequeña de arroz sin aceite y una gaseosa light.

Total de calorías consumidas: 166

La chica gorda almuerza un plato enorme de arroz frito chino, dos porciones de pollo también frito y una bebida gaseosa. Total de calorías 1230.

La chica ana tiene plan con sus amigas para ir a cine. Está a 20 cuadras y ella se va a pie. Total de calorías quemadas: 215 calorías. Allí sólo pide una botella de agua y escondidos en su bolso lleva 2 barras de granola dietética. No necesita nada más para disfrutar de la película. Total de calorías consumidas: 200

La chica gorda tiene plan con sus amigas para ir a cine. Está a 20 cuadras y ella decide tomar un taxi porque le parece demasiado lejos caminar hasta allá. Total de calorías quemadas: 20. Allí pide un tazón grande de palomitas con mantequilla, su tercera gaseosa del día (el doble de grande) y unos nachos con queso.

Total de calorías consumidas: 1406

La chica ana llega a casa a descansar. Se lo merece. Cena dos tacitas de té y una manzana. Hay que agregar que bebió además 7 vasos de agua a lo largo del día. Total de calorías consumidas: 54

La chica gorda se come las sobras del arroz chino frito que dejó su familia. Total de calorías consumidas: 550

 

La chica ana duerme feliz. Está a 6 kilos de lograr su peso perfecto. Se siente muy orgullosa de sí misma.

La chica gorda llora porque no sabe que hacer. Pesa 6 kilos más que hace un mes. Se siente decepcionada de sí misma

Total de calorías consumidas por Chica Ana: 523

Total de calorías consumidas por Chica Gorda: 4994
Este texto es de 

http://prinzessinloreleiwannabeana.blogspot.com

Pero como me gustó lo tomé prestado es buenisimo.